【人老兩道坎,邁過就長壽】家中有老人的,一定要看看這5點!

2023-04-23     房香青     反饋
2/5
2. 不吃油炸

很多人老了後,口味加重,喜歡吃些咸、辣、油炸食品。但是老中人尤其忌諱這些。一項研究發現,每周多吃114克油炸食品會增加心血管疾病事件的風險。因此,人老後最好少吃或盡可能少吃這些,我們盡量選擇蒸、煮和燉的烹飪方法。
喬峰傳 • 15K次觀看
奚芝厚 • 690次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 530次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 720次觀看
喬峰傳 • 890次觀看
喬峰傳 • 850次觀看
喬峰傳 • 700次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
開心果 • 640次觀看
幸山輪 • 990次觀看
幸山輪 • 640次觀看
呂純弘 • 420次觀看
花伊風 • 170次觀看
幸山輪 • 310次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 670次觀看
幸山輪 • 400次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 300次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 560次觀看