常喝茶竟能降血壓？提醒：只能輔助降壓，尤其是這3種茶可常喝！

常喝茶竟能降血壓？提醒：只能輔助降壓，尤其是這3種茶可常喝！

　　近年來，患有高血壓的人群越來越多，而且發病人群也越發年輕化。一旦患上高血壓，血管壁就會受到長時間的壓力，從而很容易損傷的血管健康，患有一些心腦血管疾病的風險也會相對增高。

　　所以高血壓患者來需要終身服用降壓藥物進行治療，而且還要做好生活各方面的調理，尤其是飲食方面，一定要減少高鹽高油等食物的攝入。

　　此外，在生活中有不少高血壓患者喜歡喝一些茶，希望能夠達到輔助降壓的功效。那麼，喝茶真的能夠起到降壓的作用嗎？

　　喝茶可以降血壓嗎？

　　喝茶並不能夠起到直接降壓的功效，但是，在高血壓患者定時定量服用降壓藥物之後，適當喝一些茶，確實能夠起到平穩血壓的功效。

　　茶葉當中含有的各種維生素以及抗氧化物質、胺基酸等成分非常豐富，這些成分可以改善血液循環、擴張血管，還能夠增強血管壁的彈性，達到間接降低血壓的作用。

　　由此可見，高血壓患者在生活中確實可以適當的喝一些茶，有著輔助降壓效果。那麼，高血壓患者喝什麼樣的茶更比較好呢？