牛奶喝不對，不僅損失營養，還可能會讓人生病！

二、

用牛奶送服藥物或降低藥效

生活中有些人常常隨意拿起手邊的飲品送服藥物。

送服藥物最好用清水，不建議用牛奶同服，否則，不僅降低了藥效，還有可能對身體造成危害。

因為牛奶中的鈣和鎂等礦物質可能會與藥物會發生化學反應，容易使藥物表面形成一層膜，導致藥物不能正常被人體吸收還有可能造成人體不適。