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2024年11月12日
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健康
適當喝茶竟能降尿酸,預防痛風?提醒:這種情況下不適合!
2023-04-29
開心果
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哪種水果有著降低尿酸的作用?
一、蘋果
在蘋果當中幾乎不含有嘌呤物質,而且含有大量的水分、鉀鹽以及膳食纖維、葉酸等成分。這些成分能夠提高代謝功能,可以將體內多餘的水分快速排泄,有助於尿酸值的降低。
二、櫻桃
櫻桃中含有的鐵元素特別高,起到防止貧血的作用,還有著祛風勝濕的功效。
因為在櫻桃中還含有大量的花青素,這種成分能夠增強腎小球對於尿酸的濾過,並且可以降低腎小管對尿酸的重吸收,能夠促使體內的尿酸值快速排泄,有著降低尿酸值的功能。
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