60歲李叔因血糖過高死亡，醫生忠告：這3種素食，糖友需儘量少吃

擔任北京市糖尿病研究所所長的首都醫科大學附屬北京同仁醫院內分泌科主任楊金奎教授，曾經在「健康大家談」的直播間表示，可以用一個通俗的例子來解釋糖尿病對身體的損害：

若將一個新鮮的蘋果放到清水裡，這個蘋果可能不會出現什麼變化，但若把這個蘋果放進糖水中，它可能就會變成蜜餞。同理，糖尿病患者的血液含糖量高，對其產生的損傷是全身性的，患者很容易出現像心腦血管疾病（腦梗、心梗）、動脈粥樣硬化、糖尿病足等大血管併發症。除了大血管併發症，糖尿病還會造成微血管併發症，像糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病等。

因此，如何管理好糖尿病、控制住血糖是每個糖尿病患者都需要面對的問題，這關係到「糖友們」的生命。

二、控糖3誤區，你中招幾個？