別怪腦梗塞反覆發作，不在意這5件事，它還會「帶走」你

這樣做才能有效防治腦梗複發

上述5個行為易導致腦梗反覆發作，因此，腦梗患者一定要避免以上不當的行為。除此之外，腦梗患者預防腦梗複發，還需注意以下幾點：

措施一：重視發病後的6小時

腦梗發病後的6小時是治療的最佳時期，不僅能減少腦梗的後遺症，還能在一定程度上降低腦梗複發的幾率，因此患者及其家屬需注意，一旦患者發生腦梗，一定要儘快聯繫120，及早就醫。

措施二：預防腦梗複發勝於治療

高血壓、高血脂等都屬於腦梗複發的高危因素，因此腦梗患者一定不能忽略這些高危因素的控制。除了在醫生的指導下合理降血壓、降血脂之外，患者還要注意飲食保護心腦血管，日常可適量吃一些保護心腦血管的食物，如木耳、枸杞等。