高血脂，不能吃「紅薯」嗎？醫生：2種粗糧可常吃，益於血管健康

不過現在多數人認為紅薯很容易升高血脂，加重血管負擔，但其實並非如此，紅薯中的營養成分豐富，在控制血脂這方面反而有著一定的效果。

不過也是要注意高血脂患者雖然可以食用，但是也要注重控制好量，畢竟紅薯中的纖維含量相對較高，避免攝入過多加重腸胃的負擔，導致腸胃出現受損的情況。