花生是糖尿病的「導火索」？醫生：若想胰島強壯，5種食物要忌口

抗氧化物：花生富含抗氧化物，如花生黃酮等，能夠對抗自由基的侵害，保護細胞免受損傷。

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花生是糖尿病的「導火索」？

不存在「花生是糖尿病的導火索」的說法，花生是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等多種營養成分。

對於糖尿病患者來說，花生的攝入量需要控制，因為花生中含有碳水化合物和脂肪，且糖分含量較高，過多攝入會導致血糖升高。

糖尿病患者需要視個人情況和飲食計劃控制適量的花生攝入量，以維持血糖穩定，飲食方面的控制對於糖尿病患者來說非常重要，不同的患者需要根據個人情況制定不同的飲食計劃。