男子吸菸26年，肝臟依舊紅潤，醫生坦言：3個好習慣，值得借鑑

男子吸菸26年，肝臟依舊紅潤，醫生坦言：3個好習慣，值得借鑑

老張53歲了，以三件事在小區著稱：機智幽默、喜歡在小區騎自行車以及每天吸菸。大家都知道「吸菸有害健康」。

但老張成年後每天都會抽菸，吸菸多年，每年體檢身體都不錯。老張經常被問到他常年抽菸身體健康的秘訣。

原來，老張有3個習慣可以讓自己抽菸26年，肺部依舊紅潤。那麼，老張的4個習慣具體是什麼呢？我們一起聽聽。

1.吃養肺食物

長期吸菸的人身體卻健康，這樣的人一般有注重肺部的保養，平時會選擇合適的食物獲取營養物質，一些滋養肺部的食物會經常多吃。

這樣肺部受到的損傷降低，有利於垃圾廢物排泄，這也是吸菸的人身體保持健康的秘訣。

像常見的百合、雪梨、枇杷都是不錯的選擇，因此，想要促進肺部健康，有吸菸行為的人就應該注意飲食的合理。