陽氣不足難長壽,多吃這5種食物,把陽氣補回來

2023-05-13     開心果     反饋
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2、過度疲勞

過度勞累和精神壓力都會影響人體的陽氣,導致陽氣不足。長期熬夜、加班、過度運動等,都會消耗人體的陽氣,導致身體疲憊和精神不振。

3、環境因素

環境因素也是引起陽氣不足的重要原因之一。寒冷、潮濕、風寒等惡劣的環境會影響人體的陽氣,導致陽氣不足。同時,環境污染、氣候變化等也會影響人體的陽氣。
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