吃完飯，為何肚子也「咕咕叫」？醫生：多半與這些因素有關

　　1、吃了產氣的食物

　　有的人腸胃功能比較弱，吃多了紅薯、土豆、板栗等含有比較多的糖類、澱粉就會在腸道裡面迅速發酵，然後產生大量的硫化氫以及氨氣，沒有及時排出就引起脹氣。

　　如果一次性吃了比較多的豌豆、蠶豆、黃豆等豆類以及豆製品就會影響蛋白質的消化，同時刺激腸胃蠕動引起脹氣、腹瀉以及消化不良的情況。

　　而吃了大量的肉食等不易消化的食物也容易使腸道裡面聚集大量的氣體，隨著腸道的蠕動發出陣陣腸鳴聲。