你睡覺會突然「抖一下」嗎？或在「夢裡踩空」秒驚醒！醫生解釋：這不是在作夢

根據醫師解釋，年長者出現抽動可能與相關病史、用藥有關；年輕人則可能因水分攝取不足，夜間身體電解質不平衡，當身體出現抽動情況，表現更為明顯。

另外，他也表示就生理上的機轉而言，四肢受到大腦皮層控製，當進入睡眠時，大腦皮層抑製四肢運動，這時肌肉神經出現自發運動，加上睡眠時人體血液循環慢，這時小小運動的表現就更明顯！

醫師也表示，排除中風及癲癇，年長者與年輕人造成抽動原因又有不同。年長者可能因年紀較大，容易因為慢性疾病藥物的關係，而出現肌肉收縮在導致在夜間抽動！

至於年輕人的話，則是與「電解質」有關，如運動員、搬重物者過度疲累，或是上班族久坐辦公室，因水喝不夠，晚上出現鉀、鈉離子不足，即出現肌肉抽動反應。也有人因久站或久坐，肌肉出現攣縮情況！