悄悄「偷走」男性壽命的4種行為，你占多少？想長壽，最好做到5點

二、悄悄「偷走」男性壽命的4種行為，你占幾個？

隨著科學的不斷發展，人類對於壽命以及死亡有了更多的了解，特別是生活中的某些不良習慣，很可能就在「偷走」男性的壽命。

1、愛好酗酒

《柳葉刀區域健康-歐洲》中的一項研究也指出，平時有大量飲酒或酗酒習慣、酒精中毒的人，平均壽命將縮短3至6年。

而相比與女性，男性更熱衷於飲酒，《中國流行病學雜誌》中的研究表示，30-50歲男性飲酒率約為60%，其中40-49歲的男性飲酒率更是高達63.7%，而女性各個年齡段飲酒率最高也不過14.4%。

2、長期抽菸

相關數據顯示，我國有30%的男性吸菸，而女性則為3%。菸草中的致癌物質超69種，長期吸菸無疑會增加呼吸系統疾病、心血管疾病以及各種癌症的風險。