36歲女子「因糖尿病離世」!生前不吃甜品 醫生診斷:「3樣食物」恐是根源

2023-05-31     呂純弘     反饋
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所需食材有:芝麻醬、馬齒莧、食用鹽、食用油、雞精、香油、大蒜。

1、將摘回來的馬齒筧放到水裡清洗乾淨,鍋中燒水,水開起來以後把洗乾淨的馬齒筧倒進鍋中,並加入少許的食用油和食用鹽,水開之後再焯一分鐘撈出來過涼,然後擠干水分放到大碗里備用。