它抗癌比大蒜花椰菜還厲害， 排毒比海帶更厲害，菜市場隨處可見， 每天只需要「5塊錢」就可以排出十年毒

它屬於外來物種，原產地是美洲中部到墨西哥一帶，被很多國家引入，明代進入中國，隨後在中國各地得以廣泛種植，它就是南瓜！南瓜又稱矮瓜，飯瓜，倭瓜等，它全身都是寶。果實即南瓜可以做菜也可以代替糧食食用，南瓜子富含胺基酸，有除濕清熱的功效，南瓜藤也有清熱的作用，南瓜蒂可以治療牙痛，有安胎的效果。

南瓜的功效：

1、南瓜裡麵還有大量的果膠和維生素，大量吃可以讓沉澱在體內的毒素排出體外。

2、南瓜內的膳食纖維可以中和過量的膽固醇，減少血液中膽固醇的量，預防動脈硬化。

3、南瓜還有微量元素鈷，這種微量元素可以增強造血功能、加速人體新陳代謝。

4、南瓜中的南瓜素能刺激胰島素的分泌，對糖尿病患者也有積極的作用。

5、南瓜中的果膠可以對胃腸道黏膜形成保護，避免粗糙食物刺激胃腸道還能促進胃潰瘍癒合，加強腸胃蠕動，幫助食物消化，胃病患者食用南瓜是極好的！