都是50歲！為何有些人皮膚上的老年斑「密密麻麻」，有的卻很乾凈？醫生說出實情

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這些方法，或可以有效淡斑

西紅柿治療法

西紅柿是生活當中最常見的一種食材，它裡面含有比較豐富的維生素、膳食纖維和其他的營養物質，可以在一定程度上增加人的皮膚活性，達到淡斑的功效。

大家不妨在平時可以多吃一些西紅柿來美容淡斑養顏，能夠延緩皮膚的衰老，同時也能夠減少雀斑的增長，增加皮膚的緊嫩度。

同時大家也可以將西紅柿直接榨成汁，加入橄欖油塗抹在臉上來，起到淡化斑點的功效。

苦瓜淡化色斑

苦瓜是一種深受糖尿病患者人喜愛的一種食物，它也是一種有利於身體減緩淡斑的食材。

雖說苦瓜的味道有點發苦，但是對於降血壓降血脂的功效是蠻不錯的，對於淡化色斑也是有一定的功效的。

大家可以購買幾個苦瓜，將其放在冰箱當中冷藏幾分鐘，然後把它切成片敷在人的臉上，通過這種改變就能夠讓臉部變得光滑有彈性，也可以達到清熱解毒的功效。