紅豆水堪稱食物界的「神仙水」！這幾種做法快來試試看吧！

6個秋冬吃紅豆的食譜

紅豆冬瓜茶＊做法

紅豆200克，冬瓜100克，鹽少許；先把紅豆浸泡半個小時，加入煮滾的清水中，將冬瓜切好和紅豆一起煮30分鐘左右，要把紅豆煮熟就對了，然後熄火；上蓋悶十分鐘，之後加上一點鹽就可以了；每日餐後飲用，至少吃兩個星期。

功效：消除全身水腫。

紅豆大棗湯＊做法

紅豆100克，大棗10個，水1500克；將紅豆用水泡大約30分鐘後，把大棗扔到紅豆水裡，大火煮沸，然後小火熬至紅豆成熟；這樣就可以吃啦！

功效：滋補強壯、健脾養胃、補中益氣、養血安神、利水解毒。