28歲驗出胃癌晚期，父親痛哭：他一年200天都吃…很多人都有這習慣，不改不行

胃癌發病率高的四大共性習慣

一是飲食不健康。

這裡所說的不健康包括飲食不規律，就是大家常說的「瞎吃」。要麼天天吃麻辣燙、酸菜魚、洋快餐，要麼就是夜宵，燒烤+火鍋。還有的年輕女性，長期節食，讓胃酸濃度過大，對胃造成長期損傷。

二是壓力大。

年輕人工作和生活節奏普遍較快，面臨巨大的工作壓力，精神始終處於緊張狀態，神誌連胃，緊張得胃疼，長期精神緊張真的傷胃。