洗澡時越愛洗這里越長壽！不花一分錢洗出健康，名醫用了幾十年!

腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，很多人在清洗的時候只是用水沖一下就搞定了。其實，腋下是需要我們認真清洗的。

無論是中醫還是西醫，都是非常重視腋窩的。很多醫學專家將腋窩歸為五大保健區之一，經常搓洗按壓腋窩，對身體健康是非常有好處的。

搓洗腋窩的好處

我們在搓洗腋窩的時候，難免會按壓到腋窩上面的穴位，這個穴位是非常重要的，中醫把這個穴位定名為「極泉穴」。

中醫理論上認為，按摩極泉穴可以：

1、有效防治冠心病、心絞痛、腦血管後遺症等循環系統的疾病。

2、防治肋間神經痛等神經系統方面的疾病，包括肩周炎等。

3、有效地改善身體的血液供應，刺激淋巴，改善心肺功能，增強食慾，並且還能提高消化能力。

清洗小腿肚