年過50，精力不夠用？按摩氣海俞穴，調動體內元氣，提高人體免疫力

氣海俞穴作為人體元氣聚集輸注於腰背部的穴位。刺激本穴可以有效調動人體體內元氣，使得人體元氣充足，從而起到延緩衰老、祛病強身，提高人體免疫力的效果。除此之外氣海俞穴屬足太陽膀胱經，其還可起到調暢膀胱經陽氣的效果。膀胱經是一條自足部循行到頭部的經脈，當膀胱經陽氣充足時，其也可以讓流通的陽氣把陰邪病邪從人體驅除出去，從而起到提高人體免疫力的作用。