老年人腿無力、使不上勁？醫生：補充2種營養素，有助於增強體質

一周後劉女士的胳膊已經沒有那麼紅腫和疼痛，醫生把石膏固定好囑咐劉女士可以慢慢活動手指促進骨骼修復，等一個月來後複查看看可不可以拆除石膏。

回到家後，子女們在醫生的建議下購買了鈣片和硫酸亞鐵口服液給劉女士服用。而且在劉女士的日常飲食中子女也注意葷素搭配，營養均衡，讓劉女士能夠從飲食中補充足夠的鈣和蛋白質。

一個月後劉女士去醫院複查，醫生說骨折癒合很好，石膏可以拆除，但是手臂還是不能提重物，要等手臂慢慢恢復。醫生隨後又問及劉女士的身體情況，劉女士回答道：「現在沒有使不上勁的情況了，每天精神也不錯」。醫生表示雖然沒有症狀了還是要日常補充鈣和蛋白質，不僅能夠促進預防骨質疏鬆後還能增強免疫。