尿酸高的人,喝水要牢記這4個細節,或能助你排出尿酸

2023-06-12     開心果     反饋
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二、不要一次性的大量喝水

喝水輔助治療尿酸高的原理就是增加排尿次數,讓尿酸通過尿液排出體外。

很多人誤認為只要喝的水夠多就可以了,為了省事會一次喝很多水,事實上,一次性的大量喝水無法增加排尿次數,因為一次性大量喝水後,水會通過胃部進入腸道,而不是腎臟,這樣的飲水方式只會增加大便次數。

尿酸高的人,要以增加喝水的次數來增加喝水量,而不是一次喝很多,一天不喝水。