「清肺冠軍」找到了!不是雪梨 建議經常吃它:「清肺排毒」人人愛

2023-06-14     呂純弘     反饋
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【百合炒雞腿肉】 所準備的食材有:雞腿2個、洋蔥半個、百合適量、大蒜、蚝油、老抽、抽、料酒、鹽、香油、十三香、食用油

具體做法:1、雞腿才8塊錢一斤,適當的多給孩子吃一些,吃了不長胖。準備2個新鮮的大雞腿,沖洗一下表面,然後把它的肉取下來,把肉切成小肉丁用清水沖洗血水,放入小碗內,加入少許料酒、少許老抽、1勺生抽、十三香、香油和鹽抓拌均勻腌10分鐘。