越來越多人突然猝死,醫生忠告:猝死之前,身體會發出3個信號

2023-06-14     房香青     反饋
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為什麼現在心血管疾病如此高發?主要與兩個原因相關。

1、工作生活壓力大

不少年輕人都為了生活長期處於精神壓力過大的狀態下,這樣一來會讓交感神經持續興奮。在情緒波動大時,很可能會誘發冠脈應激反應,繼而引起急性冠脈事件,乃至猝死發生。

2、不良的生活習慣

除了生活壓力大外,很多年輕人身上還存在不良的飲食習慣,包括長期吃外賣、油炸食品、高鹽食物等,同時還可能有吸菸酗酒的不良習慣,這樣一來容易誘發三高、冠心病等病發生,繼而增加猝死的發生風險;

睡眠對於心血管健康也很重要,不少年輕人在下班後會「報復性」玩手機,經常性熬夜、睡眠不足也會導致心血管疾病發生風險增加;

還有一點就是長期缺乏運動,缺乏運動容易導致身體肥胖、血液粘稠度增加,還會讓下肢靜脈血栓的發生風險提高,這些都容易誘發猝死。