藏在身邊的「葉酸冠軍」,50歲後堅持吃,強筋骨,護肝腎,增免疫

2023-06-24     開心果     反饋
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【水煮玉米】

用到:玉米、清水、食鹽、食用鹼

新鮮玉米買來後,把外皮剝掉幾層,剩下最後那層就行,用水沖洗乾淨,放到鍋子裡。之後,往鍋子裡倒入清水,再來少許鹽、食用鹼,作用分別是讓玉米更香甜、更黏稠。大火燒開,繼續煮15分鐘,關火燜2分鐘,撈出來開吃。
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