上廁所時，若出現這3種表現，或許是血糖偏高提醒，別不當回事

3.定時監測血糖

降血糖的過程中患者必須要養成定時監測血糖的習慣，這樣才能讓醫生幫助患者及時調整治療方案。

4.無糖糕點也要控制

雖然市面上售賣的餅乾糕點都是標註的無糖，其實這些都是用澱粉做的，吃了之後同樣會產生很多的熱量，從而轉化為糖粉，因此無糖糕點也不是隨意吃的。

5.多喝水

脫水也會引起血糖的升高，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節應該去諮詢醫生或營養師。