檸檬能殺死12種癌，比化療強一萬倍？喝檸檬水能抗癌？真相來了

4、萵筍

美國癌症中心發現的26種抗癌食物中，萵筍排名第二，但這不等於吃萵筍就能抗癌。與上述幾種食物存在的問題一樣，實驗並未在人體進行，且使用的是萵筍提取液，要想達到有效劑量，一次要吃好幾斤甚至幾十斤，不太現實的。

三、少吃5類食物，降低患癌風險