身體好不好，看鞋就知道？提醒：鞋底穿成4個模樣，該留意了

二、鞋底穿成4個模樣，可能是疾病的信號

不知道有些家長會不會有這樣的感覺——自家孩子的鞋子才買了沒幾個月，卻磨損得嚴重，而且鞋底還被磨損得歪掉了。其實有些時候這可能預示著疾病的發生。

一般來說，正常的鞋子磨損應集中在前腳掌、大腳趾、基底部以及後跟外側區域， 且兩側磨損程度基本對稱，鞋底其他位置的磨損相對平均。

如果磨損嚴重的位置發生偏離，或者出現磨損不對稱的情況，又或者是一雙新鞋在三個月內磨損超過20%~30%，那就基本可以判定存在下肢生物力學的異常。

而這些異常根據磨損的位置、情況等可能預示著某些疾病的發生：

1、不對稱磨損

不對稱磨損一般出現於雙膝受力不均勻， 最典型的癥狀就是長短腿。長短腿若是不輔以鞋墊、鞋跟追平，容易造成腰椎變形。

此外，當某隻腳受傷後，我們會有意避免受傷一側用力，如果長久下來，就會形成保護性跛足，這樣也會出現雙腳鞋底磨損情況不同的情況，也有可能會造成腰椎變形。