男子凌晨「突發心梗離世」!醫生叮囑:睡前「少做2件事」危害很大

2023-07-03     任我行     反饋
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(2)長期缺乏睡眠會使身體分泌大量的腎上腺素去甲腎上腺素,使血壓升高,血管彈性減弱,血管壁增厚。這會增加心臟的負擔,容易引發心臟病。

(3)由於過度勞累引起的情緒不穩,情緒激動,也會危害心臟健康。人在情緒激動時,身體會分泌大量激素,導致血管收縮、心跳加快、血壓升高,這時心跳加速,易引起心肌缺血、心律失常,誘發心梗。