睡前3個不起眼的行為，正在「掏空」你的腎，勸你儘快改掉

一般慢性腎衰的患者生存期在10年以上，但生存時間因人而異，從3~50年不等。發現時間越早、個人體質越好、治療配合度越高，選擇的治療方案科學，個人心態好的患者，一般生存時間越長。那是不是發展到晚期尿毒症時期，就活不久了呢？

我國有存活超過36年的尿毒症患者，接受科學的治療，保持良好的生活習慣，定期檢查，病情可以得到良好的控制，達到人均壽命也是有可能的。

最怕的「病急亂投醫」，因為迫切的想要治好腎衰，誤信了一些騙子包治好的謊話，結果誤服一些所謂的「秘方」，最後病情急轉直下，耽誤了治療時期還導致腎臟受損更嚴重，我們一定要引以為戒。

腎衰竭越來越多，腎臟健康離不開良好的生活習慣，如果有掏空腎臟的習慣的話，最好早點改掉。對於腎衰竭患者而言，一定要保持良好的心態，接受科學的治療，避免誤信一些沒有依據的偏方，日常生活中保持良好的生活習慣，「腎利」就在前方。