冬天腳冷怎麼辦？穴位按摩+暖足貼，讓你手腳不再冰涼！太實用了

大敦穴在大拇趾外側(小腳趾那邊)趾背上，由趾甲根正中致趾關節的外側趾背上。有的人肝血虛，睡眠不好，每天稍微按一下腳上的這個穴位，可以幫助養肝益氣。

太溪穴：補養腎臟