穩定血糖不飆升!適合糖尿病人吃「10種蔬菜」 越吃血糖越穩:還降脂降壓 !

2023-07-18     呂純弘     反饋
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含有較豐富的煙酸,煙酸是胰島素啟動劑,經常食用對防治糖尿病有所幫助。

萵苣可刺激胃腸蠕動,對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。

萵苣中所含的鉀離子極高,可促進排尿,降低血壓。

糖尿病控糖必選菜:洋蔥