為何糖尿病越來越多?醫生:與糖無關,4種調味品,盡量少吃

2023-07-18     任我行     反饋
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糖尿病患者可以放心食用番茄,但是番茄醬卻不適合糖尿病患者,這是因為在製作番茄醬的過程當中,會加入大量的糖分,食用後會導致血糖升高,所以平時盡量少吃。

蠔油

在我們炒菜的時候加入一點蠔油,能夠給食物增添味道,吃起來更加鮮美,但是糖尿病患者盡量少吃蠔油。

這是因為在製作蠔油的過程當中,會加入很多糖和鹽,而且還會加入澱粉,這些成分對於血糖的控制都非常不利。