核桃是甘油三酯的發物嗎?醫生:血脂偏高,建議遠離5物

2023-07-22     開心果     反饋
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醫生:血脂偏高,建議遠離5物

高脂肪類的食物以及動物內臟:高血脂患者要減少脂肪類食物的攝入,如肥牛羊、豬油以及黃油等。

動物內臟裡面含有大量的脂肪,這些食物不容易消化,容易增加血液的黏稠度,大量的脂肪在血管壁沉積,導致血管狹窄或者堵塞,從而誘發高血脂症,增加了患上動脈粥樣硬化的幾率。

無鱗魚類:對於高血脂的人群必須要限制膽固醇的攝入,但是不同的食物含有的膽固醇含量也有很大的差異。

一般有鱗的魚類裡面含有少量的膽固醇,無鱗的魚類膽固醇含量高,容易增加血液的黏稠度,堵塞血管,比如魷魚、泥鰍或者墨魚等都不能吃。