三伏天用「生薑敷肚臍」,堅持一段時間後,身體會發生4個變化!

2023-07-22     任我行     反饋
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4能夠提高睡眠品質

晚上睡覺的時候把生薑片直接貼在肚臍部位,能夠讓身體得到放鬆,從而緩解了疲勞感以及疼痛感,具有提高身體溫度的功效,同時也能夠催眠,改善睡眠品質。
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