最新公布的長壽法:喝茶排第13名,排第一的竟是「這招」,讓人想不到!

2023-07-25     任我行     反饋
10/10
18、吃堅果

澳大利亞學者研究發現,每天吃堅果,患心臟病的幾率可以降低 29%,患癌癥的幾率會降低 11%,可以有效降低死亡率。

19、護理牙齒

瑞典科學家的研究發現,牙齦炎癥會導致動脈硬化,誘發心血管疾病。