體內有癌，夜間先知？睡覺身體的3種變化，可能是癌或疾病的徵兆

二、睡覺時出現以下3種症狀，可能是癌症在預警

一些作息比較規律的老年人，白天眯個午覺，晚上10點之前就入睡，可是如果在夜間聽到一點聲響，就再也沒法入睡。還有個別中年人，會有喝茶、喝咖啡的習慣，如果是在睡前不注意這些，也會在睡覺的過程中難以入眠的。

比如一些年輕人，作息不夠規律，生活工作壓力大，會經常產生一些焦慮情緒，在夜間睡覺時，也會失眠多夢。

總體來說，一個人的睡眠時間會穩定在6-8小時，如果半夜驚醒、失眠多夢的睡眠質量是最佳的。

但並非每個人都能夠做到規律的作息生活，當在睡覺時身體莫名出現一些異常，有可能是癌症在預警——

1、夜間出現盜汗多夢，直到天亮都輾轉難眠

對於很多像老許的中年男性來說，在深夜熟睡時，時常會全身發汗，明明天氣不是很熱，卻讓汗水浸濕一片。這樣的情況主要是在五十以上的中老年群體中，是比較常見。

當中老年人在夜間出現盜汗或者長時間多夢輾轉難眠的時候，若伴隨身心俱疲、又累又困但又睡不好等內分泌失調症狀，可能是發生更年期綜合徵或甲亢了。