爲什麽癌症越來越多？92歲專家說「5樣東西盡量別碰」有助於防癌　50歲以後「晚上堅持兩多四少 」！

3.不要菸酒

吸菸多與心血管疾病、老慢支等慢性肺部疾病相關，同時也與肺癌相關，也帶來了更多「二手」煙肺癌患者。煙霧中確認的致癌物質有40多種，經肺部進入通過毛細血管和血液循環系統走到身體各個部分。為了家人的健康，及早戒菸才是上策。

4.不要生氣

情緒過於壓抑也是致癌原因之一，這種患者時因為精神受到創傷而發病的。長期不良情緒會使人體產生應激反應，這種反應到達一定強度會使人體免疫力降低，癌細胞便有可乘之機。

孫院士受訪時，介紹自己有一個獨門調節心態的秘方，他一般很少去只表揚的會議，因為他覺得自己沒那麼好，當他遇到誹謗、不公的時候，也不覺得自己是別人口中所講那麼差，抱著「不以物喜，不以己悲」的態度，心態一下子就平衡了。