長壽的人有5個共同點，若是年過50依然具備，那麼恭喜你會長壽

長壽的人通常會有這5個共同點，趕快看看你有嗎

1、 作息規律

2、 心態平和

3、 飲食習慣好

4、 排便正常

5、 喜歡運動

3個習慣，造成的傷害或無法逆轉，常常被很多人忽視