起床喝的第一杯水！步入50歲後「空腹不喝5種水」　蜂蜜水看似無害「竟讓血管出事」：再好也別碰

水對我們健康的重要性不言而喻。然而，我們還必須注意飲用水的時間和類型。畢竟，隨著年齡的增長，我們的身體狀況有所下降。如果我們不多加註意，很容易引起不良癥狀，進而危害到我們的身體健康。

參考來源：今日頭條

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