起床見恐怖瘀青!60歲阿姨嚇傻「我得了血癌」衝去掛急診 醫師嘆「魚油惹的禍」吃錯傷身

2023-07-31     任我行     反饋
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示意圖來源:photoac

魚油雖然能降低血中膽固醇、預防動脈硬化、減少心臟疾病風險,但它也有抗凝血功能,另外,消炎止痛的阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、活血中草藥等,也具有抗凝血作用。營養師宋明樺也補充,魚油是為了促進心血管代謝的保健品,飯後吃較有效,但魚油和鈣質營養品若同時服用,則會影響彼此的吸收,甚至有人會腸胃不適。所以民眾若在服用時,請先向醫師或營養師諮詢,才不會反倒傷身!