大蒜是糖尿病的「發物」？58歲中醫：若想胰島健康，這5物要少吃！

我們都知道大蒜具有消炎殺菌的功效，對健康是有好處的，如提高免疫力，而對於血糖偏高的人來說，吃大蒜或許並沒有想像的那麼嚴重，對糖尿病患者，更應該注意的是控制攝入量，建議每天吃大蒜，不要超過兩瓣。

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58歲中醫：若想胰島健康，這5物要少吃

1.酒精飲料

高血糖的人不能喝酒，高濃度酒精會導致腸道毛細血管擴張，提高糖的吸收效率，導致血糖水平大幅波動。

尤其是對於高血糖合併胃腸或膽囊疾病的患者來說，一定不要飲酒，嚴格控制酒精的攝入量。對於糖尿病患者而言，最好要盡早戒酒，戒酒有利於控制血糖，對身體也有好處。