晚上躺著玩手機，久了會怎樣？醫生直言：出現4種變化，及時停止

相信有很多人喜歡側躺玩手機，這樣不僅舒服而且省力，不需要用手一直舉著手機。但是這樣的方式對左右眼睛的壓力是比較大的，並且眼睛也處於斜視的狀態，時間長了容易導致左右眼的視力偏差，看東西重影，還可能導致視力下降。因此平時值得注意，能不躺著玩就不要躺著玩。

2、不宜用手枕著頭