養肝就是養命!這3種水果「肝病最怕」 趕緊趁夏天多吃點:護肝又養顏

2023-08-07     任我行     反饋
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夏天到了,市場上也能見到葡萄的身影。葡萄中含有鉀、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素P等多種營養元素,同時,其中的多酚物質是人體自由基的「清潔工」,具有很強的抗氧化功效,可有效調整肝細胞功能,減少自由基對肝臟的傷害,也是養肝護肝的優選水果。

它們是肝癌的「剋星」,每天來一點,護肝又養顏,早吃早好

1、桂圓