「手麻」是你身體出問題的徵兆！經常手麻的人要注意「頸肩部出問題了」教你三招快速緩解手麻癥狀

8、更年期綜合症：更年期婦女有時候會有手麻的現象，但是並不明顯，隨更年期的結束，手麻的癥狀就會隨之消失。

怎樣快速緩解手麻癥狀呢？

1、拉筋解「腕」傷

將手臂向前伸直、手心朝下，以另一隻手將手背向下壓，再將手掌向內扳，各維持10秒，來回10次。