血管變硬，或與早餐有關，專家提醒：3種早餐應撤下餐桌

腌制的鹹菜雖然吃起來脆脆的很可口，但是長期這樣吃，一是營養單一，容易導致營養不良，二是腌制的菜亞硝酸鹽和鈉含量比較高。

人體如果攝入太多的鈉的話，容易加大血管的壓力，使血壓升高，如果控制不當的話，極易導致血管類的疾病的發生。