秋食銀耳好處多,這麼多種吃法搭配,你最喜歡哪一樣?

2023-08-21     旺旺來     反饋
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桃膠燉銀耳

桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,銀耳加桃膠一起燉煮,看起來晶瑩剔透,滿滿的膠原蛋白哦!喝起來口感溫潤綿滑,很享受。

【材料】:桃膠 15克、銀耳半朵、冰糖適量、

【做法】:桃膠要用清水浸泡1天,然後仔細清洗並挑去雜質

;銀耳泡發後撕成小朵;所有材料一起入鍋,加適量清水燉2個小時即可。
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