一發現就是晚期！67歲女開始不在意「檢查卻是卵巢癌」 醫生「下半身3種異常」不要忽略

[14/14] 3）生活方式

生活方式是影響癌癥發病與死亡的重要因素，飲食習慣、飲酒、抽菸、肥胖、缺乏運動等是卵巢癌的危險因素。有研究統計，健康的飲食習慣會使卵巢癌的風險降低14%。而大量攝入紅肉和加工肉將會使卵巢癌的風險增加，應避免高膽固醇飲食。要預防卵巢癌，應該保持健康的飲食、適當的體質量管理，並堅持運動，保持良好的生活習慣。

對於卵巢癌這一疾病，不可如張女士一般，忽略身體的異常，低估每年體檢的重要性，最終導致病情擾亂正常的生活狀態，才去醫院進行檢查。我們應該從改變不良生活習慣做起，規避卵巢癌的危險因素，定期進行婦科檢查，警惕身體上的異常，做好預防措施，降低卵巢癌的發病幾率，保障自己的身體健康。