做這4件事，就是把心臟「逼向」絕路，還有人每天都在做！

特別是那些患有腦梗塞以及有心臟病的病人，千萬不要在如廁的過程中用力大便，不然很有可能會造成不良的後果。心臟病人和腦梗塞病人平時在日常生活中要保持大便的濕潤，不能讓大便特別乾燥，還要防止便秘。

三、隱忍情緒或暴怒

忍受不良情緒也是會導致心臟病突發的，比如說在經歷了挫折，或者是有親人離世之後，就有可能會出現心絞痛，心肌梗死等心血管疾病發作。還有一些人，平時在日常生活中因為一點小事喜歡暴怒，其實這樣對身體也是不好的。所以一定要學會怎樣調控自己的情緒。