煲湯秘訣大公開，學會這6款養生湯，全家都誇你是大廚！
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老中醫秘傳！這 3 樣搭配絕了，3 天補氣血、潤皮膚、安神助眠，懂的人都在吃
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紅參+黃芪+麥冬！中醫閨蜜偷偷分享的補血方，熬夜黨喝完像換了個人！
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秋燥掉發別慌！中醫推薦6款黑豆漿，內調養發，發量暴增不是夢！
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出伏後，這個水果繼續吃，把氣血和津液悄悄補回來，越吃氣血越足了
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女人皮膚乾燥顯老？這 「潤膚湯」 要多喝！銀耳 + 百合 + 蓮子，補水潤皮膚、安神助睡眠，臉蛋水嫩嫩～越喝越年輕
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中醫力薦：小孩多喝蘋果水，8 款配方對症調理，好喝又養身
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蘋果吃不完別扔！煮成這杯「神仙水」，健脾養胃還養顏，3步搞定！
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感謝村裡老奶奶的配方，呼呼大睡，夢都少做了
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夏秋交替，女人要多喝黑豆水，4個搭配輪著喝，地上的「煩惱絲」少了
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學醫的奶奶教我的，讓我堅持喝一個月，補氣血，臉色紅潤
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女性都要喝的5款花茶，暖心潤肺，養肺篇，喝出好氣色
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多虧了鄰居阿姨分享的「蒸香蕉」，來感覺挺快的，人輕鬆不少
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乾燥季別慌！6款大人寶寶都能喝的甜湯，潤肺養胃+增強抵抗力！
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茯苓茶的6種搭配，夏天常配著喝，補水分、潤臟腑，腸道通了，身體更舒坦
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立秋後建議多給孩子做這3道「養肺湯」，滋陰養肺潤燥、安穩度秋
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10款素顏水配方大公開！喝出紅潤氣色和明亮雙眸
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6款秋日"刮油水"讓你喝著喝著就瘦了
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9款新中式養生茶飲，拯救垮臉/失眠/祛濕/姨媽痛
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宅家必備！6款巨好喝的自製奶茶，簡單零失敗，省下奶茶錢！
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養生調理有順序，99%的人都搞錯！！
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內調喝出好狀態～幾款女神茶分享給你
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入秋第一杯，四款食養水，簡單又好喝
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推薦這幾款對睡眠有幫助的湯水，真的睡了個好覺
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